Quand un homme te plaît, tu perds tous tes moyens.
Au début, tout va bien. Tu es naturelle, présente, toi. Puis dès que le lien commence à compter… tu doutes. Tu réfléchis trop. Tu t'attaches vite.
Ventre noué. Gorge serrée. Mal au cœur.
L'amour ne te rassure pas. Il te met en STRESS
Reprendre le contrôle maintenantLe problème n'est pas les hommes
Le problème, c'est ce qui se passe en toi quand tu t'attaches. Quand un homme te plaît, tout bascule.
Tu te dévalorises et t'adaptes
Tu le mets sur un piédestal comme si tu devais mériter son amour. Tu espères, tu acceptes plus que ce que tu devrais. Tu donnes beaucoup plus que tu ne reçois. Tu as toujours le sentiment d'être TROP ou pas ASSEZ. Tu imagines toujours les pires scénarios. Tu te remets constamment en question.
Tu paniques dès qu'il s'éloigne
Tu sur-analyses, tu te remets constamment en question. Chaque silence devient une source d'anxiété. Tu vis dans la peur qu'il parte, de le souler, de pas être à la hauteur, d'être trompée, rejetée...
Tu sais que tu te trahis
Tu n'arrives pas à être vraiment toi-même dans tes relations. Tu le vois, tu le ressens. Mais tu n'arrives pas à faire autrement. Tu t'adaptes, fais passer l'autre en premier, tu tais tes besoins. Tu as peur de passer pour la chiante. L'amour te fait perdre tes repères et tes limites.
Un homme sent ton instabilité
Quand tu doutes de toi, quand tu te sur-adaptes, quand tu cherches à tout controler, quand tu annules des rdv pour le voir, quand tu donnes tout... la relation devient déséquilibrée. Alors soit il fuit en prétextant qu'il n'est pas prêt à s'engager, soit ça devient toxique.
Ce n'est pas un manque d'amour. C'est un manque de stabilité émotionnelle et d'estime de soi en amour.
Une relation saine commence quand tu es stable, solide et sûre de ta valeur
Une femme qui ne panique plus quand l'autre s'éloigne, qui ne doute plus constamment d'elle, qui ne cherche plus la relation pour se rassurer... attire à elle et crée enfin une relation saine.
Elle reste elle-même
Même quand un homme lui plaît vraiment. Elle ne se travestit plus pour plaire.
Elle ne choisit plus par peur
Elle n'accepte plus les miettes. Elle ne reste plus dans l'inacceptable.
Elle ne panique plus
Elle ne sabote plus un début de relation prometteur parce qu'elle doute.
I AM THE ONE
Un programme pour les femmes célibataires qui veulent arrêter de toujours retomber dans leurs anciens schémas et saboter leurs relations. Un programme pour celles qui veulent attirer et créer une relation saine (équilibrée et respectueuse), avec un homme attentionné qui veut vraiment s'engager avec elle ! Pour celles qui veulent se sentir sereine, en paix, et prête à aimer différemment (sans anxiété et dépendance) et s’ouvrir à l’amour avec assurance.
Moi, c'est Jessica
Coach professionnelle certifiée, spécialisée en relations amoureuses depuis 5 ans.
J'ai grandi avec une mère dépendante affective qui a enchaîné toute sa vie des relations toxiques. À 7 ans, je l'accompagnais déjà pour surveiller si son conjoint la trompait. En grandissant, j'ai compris que je ne voulais JAMAIS vivre ça.
Je me suis jurée que jamais je ne placerais mon bonheur dans les mains d'un homme. Que j'apprendrais à m'aimer, me respecter, me choisir. Aujourd'hui, je suis la femme que j'aurais voulu voir quand j'étais petite.
Mon objectif ? Vous aider à devenir cette femme libre, solide, heureuse qui attire un amour sain et durable. Pas celui des contes de fées, mais le vôtre. Réel. Profond. Durable. Serein.
La méthode Femme Sécure en Amour
Parce que tant que vous doutez de vous, que vous avez peur d'être abandonnée et que vous avez besoin de l'autre pour vous sentir bien... vous continuerez à vous perdre et saboter vos relations.
Les 3 piliers de la transformation
Devenir émotionnellement stable en amour
Votre corps se calme. Vous arrêtez de paniquer dès que l'attachement est là. Vous ne vivez plus chaque relation comme un danger. Votre cesse d'être en hypervigilence et dans le contrôle. Vous arrêtez de vous imaginer les pires scénarios possibles.
- Vous allez découvrir tout un tas d'outils puissant pour apaiser vos émotions au quotidien
- Les séances de Breathwork vont vous permettre de remplacer la peur par la sécurité directement dans votre système nerveux. On va remplacer votre ancien programme par un nouveau.
Reconstruire votre estime de vous
Vous savez profondément ce que vous valez. Vous n'acceptez plus des relations qui vous diminuent. Vous vous respectez enfin et vous vous faîtes respecter. Vous n'êtes plus jalouse de manière excessive, vous ne vous comparez plus aux autres femmes. Vous n'êtes plus prête à tout pour garder un homme.
- Vous osez être vous même et vous l'assumez !
Retrouver une posture juste avec les hommes
Vous ne vous sur-adaptez plus. Vous ne mettez plus l'homme sur un piédestal. Vous restez droite, fière, même quand il vous plaît vraiment. Vous connaissez les codes de la psychologie masculine et ce sont qui vous courent après, pas le contraire !
Une approche unique : corps et esprit
Se libérer du passé sans en parler
Grâce au pouvoir du Breathwork. Parfait si vous en avez assez de raconter votre histoire à tous vos thérapeutes. Votre corps relâche ce que votre mental ne peut pas lâcher. C'est parce que votre corps à une mémoire, qu'il vous fait revivre toujours les mêmes scénarios car ça lui est familier.
- Il est temps d'y mettre un terme si vous voulez être heureuse
Se focaliser sur le présent et l'avenir
Pas de rumination du passé. On travaille sur qui vous êtes aujourd'hui et sur la femme que vous voulez devenir pour attirer l'amour sain.
Passer à l'action, pas de blabla inutile
On casse les anciennes habitudes et on en prend de nouvelles. Il n'y a pas de changement sans passage à l'action. On transforme pour de vrai.
Ce n'est pas du blabla. Ce n'est pas "penser positif". C'est une transformation réelle, vécue, incarnée.
Pourquoi I AM THE ONE est différent
Tu as déjà compris beaucoup de choses sur toi. Mais quand un homme te plaît vraiment, tu continues à te perdre, à imaginer tous les scénarios catastrophes possibles, à douter de toi..
Ce que ce n'est PAS
L'objectif principal de I AM THE ONE n'est pas de t'apprendre à séduire. Tu n'as pas besoin de moi pour ça. Tu sais faire des rencontres...
Ce que c'est VRAIMENT
Il t'apprend à rester toi quand l'enjeu est fort. Le vrai problème, c'est qui tu deviens quand tu t'attaches (anxieuse, dans l'analyse, le contrôle, le besoin d'être rassurée H24, tu doutes de toi) . Et c'est en adoptant une autre posture que tu trouveras le bon et créeras une relation SAINE.
Ce qui sabote tes relations
- Douter de toi dès qu'il prend de la distance, avoir le sentiment que tu es trop ou pas assez
- T'adapter pour lui plaire au lieu de rester toi-même
- Tout accepter même si ça ne te convient pas. Tu as peur de mettre des limites par peur de le perdre
- Rester par peur d'être seule plutôt que par envie
- Activation du mode DRAMA QUEEN quand ta peur de l'abandon est activée. Tu n'arrives plus à gérer. Et ça part en cacahuète.
- Jalousie, comparaison, problème de communication, tensions
I AM THE ONE travaille là où tout bascule
Pas quand tout va bien. Mais quand tu paniques, quand tu as peur qu'il parte, quand tu sens que tu te trahis. Pour que tu puisses faire un choix différent dans la vraie vie.
Te respecter
Apprendre à honorer tes besoins et tes limites sans culpabilité.
Élever tes standards
Définir ce que tu mérites vraiment et ne plus accepter moins.
Choisir par envie
Ne plus rester par peur, mais choisir un homme par désir authentique.
Ce programme n'est pas pour toutes les femmes
Si tu sais déjà ce que tu vaux, si tu es stable en amour, ce programme n'est pas pour toi.
Mais si tu sais que tu te perds, et que tu es prête à arrêter de te trahir, tu cherches plus à être choisie plutot qu'à choisir un homme BIEN, I AM THE ONE va changer ta façon d'aimer et ta vie (oui rien que ça...)
Ce programme t'aide à ne plus jamais te diminuer pour être aimée
Tu n'apprends pas à faire semblant d'être détachée. Tu apprends à te respecter, élever tes standards, ne plus accepter les miettes, ne plus rester dans l'inacceptable, à te sentir suffisante tel que tu es (ni trop, ni pas assez), à faire péter tes croyances "si je suis moi même, je ne serais pas aimée" et à créer une relation saine. A trouver le bon partenaire pour toi et devenir ta meilleure version : plus confiante, plus ancrée (moins perturbable), plus assumée, plus respectable.
Réserver mon appel offertI AM THE ONE
Le programme pour les femmes célibataires qui veulent vivre une vraie relation, avec un homme qui a envie de s'engager, sans se perdre, sans s'angoisser tous les 4 matins, sans se diminuer.
Ce que contient le programme
5 séances de coaching de groupe
Séances de 1h30 à 2h pour lever tous vos blocages. L'avantage du groupe, c'est que vous partagez les mêmes problématiques, vous allez pouvoir vous reconnaître en l'autre, mettre des mots sur ce que vous ressentez et découvrir d'autres perspectives grâce à l'effet miroir du groupe.
- Vous n'avez pas idée de la puissance du groupe
4 séances de libération émotionnelle (BREATHWORK)
Une approche puissante pour transformer votre relation à vous-même, libérer vos blessures, vous reconnecter à votre corps et lâcher prise. Nous allons modifier vos programmes internes pour ne plus vivre vos relations à travers la peur et que vous vous sentiez en fin en sécurité.
- Séance je me libère de mon passé
- Séance je me libère de la peur de l'abandon
- Séance Amour de soi : J'ose être moi-même dans mes relations
- Séance je reprends ma place, je suis digne et je retrouve mon pouvoir intérieur tel une REINE.
1 séance de coaching privée
Une séance individuelle rien que pour toi, pour travailler en profondeur sur tes blocages personnels et recevoir un accompagnement sur-mesure adapté à ta situation unique.
Groupe WhatsApp en petit comité ET TA COACH DANS TA POCHE
Maximum 10 personnes. Un espace bienveillant pour te soutenir, te motiver et ne plus te sentir seule. Tu vas te faire des copines qui vivent la même chose que toi et partager vos avancées, vos coups de mou ! On est une Team ! Tu ne te seras sentiras plus seule.
- Je serais également disponible pour te booster, te soutenir et te donner des conseils entre nos séances
Espace en ligne I AM THE ONE
Un espace en ligne clair et structuré, où tout est déjà pensé pour t'amener à atteindre ton objectif. Tu y découvriras de la théorie, des outils et des exercices puissants qui vont te permettre d'aller encore + en profondeur et te faire gagner une temps précieux dans ta transformation.
Ce que ce travail permet
Quand tu deviens plus stable émotionnellement et plus solide dans ton estime :
- Tu ne cherches plus à mériter l'amour mais tu choisis un homme digne de ce nom qui te mérite !
- Tu es enfin toi-même dans tes relations et tu n'as plus le sentiment d'être TROP ou pas ASSEZ
- Tu attires naturellement des relations plus saines
- Les hommes ont envie de s'engager avec toi et te voit comme la femme de leur vie
- Tu te sens sereine dans tes relations et ne voit plus le danger à tous les coins de rue
Après I AM THE ONE
- Tu te sens plus calme et plus sûre de toi en amour
- Tu fais de meilleurs choix d'hommes
- Tu ne restes plus par peur d'être seule
- Tu n'acceptes plus les miettes
- Tu construis une relation sur des bases saines
Le couple devient une conséquence naturelle de ton alignement
Pas parce que tu fais plus (au contraire tu vas en faire moins), mais parce que tu es différente à l'intérieur. Ce n'est pas de rencontrer l'homme de ta vie en 3 mois, mais de devenir le type de femme avec qui un homme a envie de s'engager.
Satisfaite ou Prolongée
Si tu ne vois AUCUNE évolution, aucun changement dans ta manière de te sentir, je prolonge ton accompagnement d'un mois. Mais je veux être honnête avec toi : c'est IMPOSSIBLE. Ce n'est JAMAIS arrivé en 5 ans. Toutes mes clientes ont obtenus des résultats conséquent !!
Choisis ton option de paiement
1111€
Paiement unique pour l'intégralité du programme
278€/mois
Facilité de paiement sur 4 mensualités
Elles ont transformé leur vie amoureuse
Découvrez comment mes accompagnements ont aidé des centaines de femmes à retrouver confiance en elles et à attirer l'amour qu'elles méritent.
“Une expérience exceptionnelle. J'ai déjà testé plusieurs techniques ou soins mais c'est la première fois que mon mental se tait enfin. Je n'ai plus ce brouillard de pensées permanentes, intrusives et négatives. Je suis là, je vis et je respire pour de bon. Je suis capable de ressentir mon corps et ses indications sur ma vie. Le plus beau cadeau que je pouvais me faire. Merci”
Cliente Breathwork
“J'ai réalisé un coaching avec Jessica qui m'a énormément aidé à gagner en estime de moi et j'ai également eu l'occasion de découvrir le breathwork… Wahou. Jessica tu es une personne douce, à l'écoute et d'une bienveillance incroyable. Je t'ai déjà recommandée et ce n'est pas fini. Mille merci pour ta patience et ton travail qui me booste chaque jour un peu plus. N'hésitez pas à faire appel à ses services.”
Coachée 3 mois
“J'ai déjà fait des soins mais alors celui ci est d'une intensité incroyable. Jessica est à l'écoute, douce et apaisante. Le soin s'est très bien passé, pour la première fois j'ai accepté de lâcher prise et de me laisser porter par sa douce voix et laisser mon corps parler et faire sortir mes émotions. La méditation est incroyable mais ce soin est particulièrement puissant ! En passant par le sentiment de peur, puis de perdre le contrôle puis de laisser parler mes émotions, de confiance en Jessica, j'ai fini ce soin par un sentiment de pleinitude, de sérinité et de confiance en moi ! J'ai ressenti par la suite une fatigue dû à ce soin intense mais je le recommande vivement! Une expérience hors du commun que je referai ! Merci encore pour ta douceur, ta force et ton professionnalisme !”
Cliente Breathwork
“Une découverte incroyable et une expérience unique. Jessica est très professionnelle et elle m'a emmenée en toute sécurité au plus profond de mon être. Toucher l'âme pour transcender ce qu'il y a à transcender. J'en ressort différente. Merci.”
Cliente Breathwork
“Jessica m'a accompagné sur une durée de 4 mois pour reprendre confiance en moi. Ce fut une expérience et un travail incroyable. Jessica est une vrai coach très professionnelle et extraordinaire, elle m'a littéralement aidé à changer ma vie. Je me suis vu évoluée pendant ces 4 mois avec son aide. J'ai toujours pu compter sur elle à chaque moment compliqué même en dehors de nos séances. Je vous la recommande à 100%. Grâce à son travail, j'aime la personne que j'étais, et ce que je suis devenue. Merci infiniment.”
Coachée 4 mois
“Je suis plus sûre de moi, je sais ce que je veux surtout en amour. Avoir pris la décision de quitter mon partenaire parce que la situation ne me convenait plus est une réelle fierté pour moi, et c’est une preuve de la maturité émotionnelle que j’ai acquis grâce au coaching. J’arrive à m’exprimer mieux, à mieux communiquer mes craintes ou mes limites. Je prends mieux soin de moi, je m’aime beaucoup plus. Ce coaching a été une réelle redécouverte de moi.”
Coachée 3 mois
“Quelle merveilleuse rencontre que celle de Jessica sur cette année 2023✨ Je l’ai rencontré sur une période de ma vie extrêmement difficile, le moral dans les chaussettes a tout point de vue, elle m’a aidé à reprendre confiance en moi, à découvrir qui j’étais vraiment, a prendre conscience du moi profond, à m’accepter telle que je suis, à renaître, c’était une expérience tellement intense. Je recommande a 1000 % Vous pouvez y aller les yeux fermés, elle est pleine d’empathie et de bienveillance, ”
Coachée 3 mois
“Jessica a été comme une fée dans ma vie ! Elle a le don de bien cerner la situation et fait appel à son intuition avec justesse :) J'ai vraiment fait un bond énorme dans ma vie. Ca été un plaisir d'échanger. Un grand merci Jessica et plein de gros bisous. Je te dis à bientôt 😀”
Hobbesdine
“Après une rupture amoureuse et en plein lancement d’entreprise j’avais du mal à reprendre confiance en moi. Jessica m’a aidé à assumer pleinement mon rôle de cheffe d’entreprise et à passer au dessus de ma dépendance affective, ancrée depuis bien trop longtemps et qui pourrissait toutes mes relations. 🥲 Merci 🙏”
Coachée 2 mois
Questions fréquentes
Votre transformation commence maintenant
Vous méritez un amour sincère, stable et épanouissant. Ne laissez plus la peur ou le passé décider de votre avenir amoureux. Réservez votre appel découverte gratuit et commencez votre transformation dès aujourd'hui.
Réserver mon appel offert maintenantAppel de 30 minutes • Sans engagement • Totalement gratuit